5. 会前发议程，没议程的会不开；能站着开就站着开

本文出自《高性价比人生指南》第 4 节「不要浪费时间」。

• 成本：不花钱。组织者会前花 5 到 10 分钟写一份议程。站着开会要参会者配合。
• 说人话：会前发了议程的会，参会者更容易觉得这个会有用。实验里，坐着开的会比站着开的长 34%，而两种开法做出的决定，好坏没有差别。
• 收益：两项调查分别有 958 人和 292 人。结果是：会前发了议程的会，参会者更容易觉得这个会有效果，这个关系在统计上站得住。另一项实验里 55 组坐着开会，56 组站着开会，坐着开的时长多 34%。两种开法做出的决定，质量没有差别。
• 证据等级：B
• 备注：站会那项实验做的是 5 人小组在实验室里的任务。长会和大型会议不能照搬这个结论。Leach 测的是参会者自己觉得效果如何，不是实际干出了多少活。